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2023.8.6 アスパラの豚肉巻きフライ

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  • アスパラの豚肉巻きフライ
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  • キャベツサラダ
  • マックのポテト(昼間の残り)

今日のアスパラの豚肉巻きフライにもグルテンフリー天ぷら粉お米のパン粉 を使用しました☆(o^^o)

☆もやしのナムルレシピ

もやし 一袋

⚫︎ごま油 大さじ1と1/2

⚫︎塩 小さじ1/3〜2/3

⚫︎鶏がらスープの素 小さじ2/3

⚫︎水 小さじ2

⚫︎白すりごま 大さじ3

①もやしを好きな硬さに茹でる

②茹でたもやしに⚫︎を加えてよく混ぜる。

③仕上げに白すりごまを加えて混ぜて出来上がり。